Pureća prsa su jedan od najmanje masnih namirnica bogatih proteinima. Kada se puretina dobro iskombinira sa začinima, pureći bolonjez može vrlo dobro zamijeniti juneći ili onaj od miješanog mesa.
Category
Showing: 1 - 2 of 2 RESULTS
Ručak
Nakon piletine i riže sa salatom na sto načina, više nemate ideje što skuhati za ručak?
Želite pripremiti i druge nutritivno bogate namirnice i prehrambene proizvode u ukusan obrok?
Nema problema.
Ovdje pronađite inspiraciju i ideje za ručak koji će vas odvesti na sljedeću razinu fitness kuhanja.
Vaši ukućani neće niti primijetiti da jedu samo izabrane namirnice pripremljene na pravilan način.
I ovdje potražite svoje idealne recepte pod svojim tagovima: #lchf, #keto, #highcarb, #lowcarb, #nofat, #nosugar, #nogluten, #lactosefree, #vegan, #veggie, #dodaciprehrani, #vitamini, #proteini, #ugljikohidrati, #masti, #slano, #slatko, #prijetreninga, #nakontreninga.
Dobar tek!
Pileći file s rižom u umaku od špinata
Pileći file na 100 grama svježe namirnice sadrži 23 grama proteina i samo 110 kCal. Obična bijela riža na 100 grama ima čak 78 grama ugljikohidrata i 351 kCal.