Osim što nam hrana daje energiju za održavanje životnih funkcija, zbog hrane rastemo, razvijamo se, radimo svakodnevne aktivnosti, a s njom unosimo i kemijske sastojke koji nam služe za obnovu tkiva, oporavak, čuvanje svih organskih sustava od vanjskog neprirodnog utjecaja i općenito preživljavanje. U ovom članku pročitajte koji su to osnovni pojmovi u prehrani te koja je to funkcionalna podjela namirnica.
